Tiedetään urheilusta: Kuukautiset ja urheilu kuluttavat naisurheilijan rautavarastoja – raudanpuute ei aina näy hemoglobiinissa 

Moni urheilija kärsii jatkuvasta väsymyksestä, heikentyneestä suorituskyvystä ja yleisestä voimattomuudesta, vaikka verikokeen hemoglobiiniarvo näyttää täysin normaalilta. Syynä voi olla raudanpuute, joka on urheilijoilla yleinen, mutta jää usein tunnistamatta, sillä se ei aina näy perusverikokeissa.  Raudanpuutetta voi esiintyä ilman anemiaa, eli hemoglobiinin laskua, ja se voi aiheuttaa merkittäviä oireita, kuten normaalista poikkeavaa väsymystä, nopeaa hengästymistä, korkeaa […]